「どんな環境でも寝れるし寝れればいいからとにかく安いマットレスを」っていうタフな人もいます。
その一方で、特に日本で働く人は腰痛や肩こりの改善から眠りの深さまで、自分に合ったマットレス選びに成功しただけで同じ睡眠時間でも劇的に体調が良くなったという人が多いです。
もちろん予算は人それぞれですが、自分に合った良いマットレスを選んで約6～8時間の睡眠時間でスッキリした寝起きや体のメンテナンスが出来ます。
ポケットコイルマットレスから低反発マットレスや高反発マットレス、
低価格で有名なマットレスのGOKUMIN、丸洗いできるエアウィーブ、腰痛対策で有名なモットン、高級マットレスのシモンズなど今は色々なマットレスがありますが、何を基準に選べばいいのか？
ここではマットレスを比較・評価する際の7つの基準と、今人気のマットレスを基準に沿って格付け・評価していきます。
おすすめのマットレスを比較・評価する7つの基準
より快適で寝つきやすい寝心地、疲れが取れる快眠性、腰痛や肩こり改善など人によってマットレスに求めることは色々ありますが、人生の1/4～1/3をともにするマットレス選びは重要です。
口コミで人気のマットレスを比較・評価するうえで重要な評価基準は以下の7つ。
- 体圧分散(寝心地、腰痛)
- 寝姿勢(腰痛)
- 底付き感のなさ（快眠、腰痛）
- 保温性・放湿性（快眠）
- 清潔性（快眠）
- 耐久性（コストパフォーマンス）
- 収納性（メンテナンスのしやすさ）
寝つきやすさ、より深い睡眠の質、腰痛や肩こり改善や寝起きの爽快さなど総合評価をするうえで欠かせない基準です。
おすすめマットレスの評価基準としてこの7つの重要性をそれぞれ補足説明します。
寝心地・腰痛に影響する体圧分散の良さ
色々なマットレスメーカーが体圧分散の良さをアピールしてますが、体圧分散っていうのは仰向けでも横向きでも肩や腰、お尻に圧迫を感じない寝心地のことを言います。
体圧分散が出来てないと寝心地が悪いのはもちろん、肩や腰が圧迫されるので寝起きの腰痛や肩こり、寝違えにもつながります。
安いビジネスホテルや旅館では体圧分散が悪いマットレスや布団がほとんどで、中々寝付けない、寝起きに体が痛いなんてことを経験したことありませんか？
一般的に柔らかければ柔らかいほど体圧分散性能が良くて、ウォーターベッドが最高ですが高いしメンテナンスも大変で、低反発マットレスが流行りました。
腰痛・肩こりと深い関係の適切な寝姿勢がとれる
体圧分散は体の一部分に圧迫を感じない寝心地ですが、体圧分散が良くても寝姿勢が悪くなることがあります。
男性も女性も、若い人も高齢者も人の体は肩と腰が重くなってるので、体圧分散性が高いだけのマットレスだと腰と肩が沈み込みすぎて、寝返りが打ちにくい、睡眠時間が長いほど沈み込んだ腰に負担がかかって血流が悪くなるということも。
高反発マットレスが人気があるのも沈み込みすぎず寝姿勢がキープできるというのが理由です。
理想的な寝姿勢がとれるマットレスは寝返りも打ちやすく、腰痛や肩こりにはかなり有効です。
体圧分散と寝姿勢のバランスが大切で、各寝具メーカーも凹凸で体を支える作りにしたり、体型別にマットレスの硬さを選べるようにしたり色々な工夫がされてます。
不快な底付き感のなさ
仰向けでも横向きでもマットレスに寝た時に肩や腰がそこにつく感覚を覚えるのはNG。
今はトッパーマットレス、オーバーレイマットレス、ベッドパッドなど色々な言い方がありますが、安い薄型マットレスが人気がる傾向があります。
マットレスの価格はシングル、セミダブル、ダブル、クイーンなど横幅に左右されますが、厚みがなければその分低価格になるのも理由ですしょう。
マットレストッパー、オーバーレイ、ベッドパッドなど薄型マットレスは単体で使ったらほぼ間違いなく底付き感があります。
体圧分散性能が低いマットレスと同じく底付き感があれば肩や腰が圧迫されるので、底付き感がないマットレスを選ぶことは寝つきやすさ、快眠性、寝起きの肩や腰の痛みを避けるにも必須です。
厚さ5cm以下の薄型マットレスを使う場合は、硬めの布団やマットレスの上に重ねて敷いて使うことをお忘れなく！
快眠には欠かせない保温性・放湿性の良さ
より質の高い眠りには保温性、放湿性の高さも重要です。
保温性が低ければ寝付きにくいのはもちろん、睡眠中も体が固まって寝返りも出来ずなかなか疲れもとれません。
冷え性の人は特に秋から冬の変わり目に起き上がるのが苦行と感じることも感じてるのではないでしょうか？
また、私たちは睡眠中にコップ1杯以上の汗をかきます。
放湿性や通気性が悪いとマットレスがカビやすくなるのはもちろん、寝心地が悪く深い睡眠が出来ません。
「マットレスは体圧分散も出来てるし寝姿勢も悪くないんだけど、寝ても中々疲れが取れない……」と感じてる時は保温や放湿を見直してみるのも一つです。
ただ、保温性や放湿性はマットレスを買い替えなくても安い敷きパッドで十分カバーすることも出来ますよ。
おろそかにできない清潔性
主にダニなどマットレスの清潔性も快眠に大きな影響があります。
綿、羊毛などの繊維は人のフケ、垢などダニが住み着きやすいという性質があります。
防ダニ加工されてるマットレスや布団もありますが防ダニ加工は長年使ってくと効果が落ち続けていきます。
ダニの影響は人によって差がありますが、気になる人は元々ダニがつきにくい素材のマットレス、丸洗いできるマットレスを選ぶのがおすすめです。
コストパフォーマンスに重要な耐久性
へたりにくく、歪みにくい耐久性の高いマットレスを選ぶことも重要です。
最初の数か月から1年ほどは寝心地が快適だったのに、気が付いたら当初の寝心地がなくなっていたなんてこともよくあります。
コイルスプリング系のマットレスは耐久性が強く、羊毛などの綿類は厚みが少なくなりがちです。
ウレタンマットレスはモノによって違いますが、マットレスの密度(30D以上)や復元率(95%以上)が高ければ高いほど耐久性が高くなります。
快適に使える年月が長ければ長いほどコストパフォーマンスが良くなるという意味もありますが、歪んだマットレスで寝ていると知らず知らず寝姿勢が悪くなり腰痛の原因にもなるし寝心地も悪くなってしまうので出来るだけ耐久性の高いマットレスは重要です。
日々の生活を考えた収納性
快眠には直接関係ないですが、シーツやカバーの交換、ローテーション(マットレスの裏表に使い分ける)、毎日収納するなどマットレスの収納性も日々の生活でちょっとした影響を与えます。
「寝心地には文句はないけど収納が大変」という口コミもそこそこ聞きます。
毎日押し入れに収納したい人は折り畳みが簡単なマットレスを選ぶようにしてください。
口コミで人気のマットレス比較評価
ここまで解説したよいマットレスを選ぶ時に重視してほしい、体圧分散、寝姿勢、底付き感のなさ、保温性・放湿性、清潔性、耐久性、収納性から、今口コミで人気のマットレスを評価します。
マットレスの採点が同じだった場合はより低価格、保証が充実しているマットレスをおすすめします。
エアウィーヴ四季布団の評価と口コミ
- 体圧分散 ：★★★★☆
- 寝姿勢 ：★★★★☆
- 底付き感のなさ ：★★★★☆
- 保温性・放湿性 ：★★★★★
- 清潔性 ：★★★★★
- 収納性 ：★★★★★
- 耐久性 ：★★★☆☆
- 天日干しが必要なくて良い寝心地がずっと続く
- 肩こりや腰痛持ちにいい寝具でこれほど収納性が高いものはない
- アウターカバーもクッション材も丸洗いできるので清潔
- エアウィーブは冬は寒いと聞いてたけど敷布団は全然そんなことなかった
- 値段が高いこと以外には言うことなし
- フカフカの寝心地と期待してたけど少し硬さが気になった
噂のエアウィーヴ四季布団の本当の口コミはどうなの？ メリットやデメリットを含め、実際に使ったリアルな評価！
収納性、清潔性の良さでは断トツのエアウィーブ。
エアウィーブの中でも四季布団シリーズはアウターカバーで冬の寒さもなく、保温性と通気性もいうことなし。
エアウィーヴには他にもベッドパッドや高級なベッドマットレスもありますが、イチオシは四季布団です。
エアウィーヴ四季布団の品質はかなり優れてはいますが、体型に合わせて選ぶとするなら和匠などにグレードを挙げる必要があることと、値段が高いことで少し敷居が高いかもしれません。
少数ながら硬すぎるという口コミもありましたが、30日間のお試し返金保証が使えるのでリスクも低いです。
| 種類 | 高反発エアファイバー |
|---|---|
| 価格 |
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| 保証 |
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| ポイント | ジャパネットたかたで激安セールをしていることもあります（不定期） |
マニフレックスFXの評価と口コミ
- 体圧分散 ：★★★★★
- 寝姿勢 ：★★★★★
- 底付き感のなさ ：★★★★★
- 保温性・放湿性 ：★★★★☆
- 清潔性 ：★★★★☆
- 収納性 ：★☆☆☆☆
- 耐久性 ：★★★★★
- フンワリしてるけど芯がしっかりしている寝心地は極楽
- これほど寝心地が良い高反発マットレスは知らない
- 大人が使っても子供が使っても女性でも男性でも変わらない良い寝心地
- マットレスには満足してるけどもうちょっと安くなってくれたらありがたい
- 重いのでシーツ交換時にはちょっと一苦労
マニフレックスフラッグFXはプロサッカー選手の香川真司さんも使ってる高級モデル。
ドルトムント、マンチェスターユナイテッド時代には同僚の選手から「このマットレスはどこで買える？」と聞かれるほど寝心地の良さ、寝姿勢の良さは抜群なのは間違いありません。
体圧分散層と寝姿勢をキープする層が分かれているので、高反発マットレスにありがちな硬すぎる柔らかすぎるという口コミもほとんどなく、収納性を無視したら№1のマットレスです。
返金保証はなく、12年間の長期品質保証がありますがもともと頑丈なマットレスなので耐久性も抜群。
マットレスは分厚く重いので収納性にはやや難ありで、値段も高いですがシーリーやサータ、シモンズなどの高級ポケットコイルマットレスよりは個人的におすすめです。
| 種類 | 高反発ウレタンマットレス |
|---|---|
| 価格 |
|
| 保証 |
|
| ポイント |
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シモンズ5.5インチレギュラーの評価と口コミ
- 体圧分散 ：★★★★☆
- 寝姿勢 ：★★★★☆
- 底付き感のなさ ：★★★★★
- 保温性・放湿性 ：★★★★☆
- 清潔性 ：★★★★☆
- 収納性 ：★☆☆☆☆
- 耐久性 ：★★★★☆
- 作りもしっかりしていて、寝心地が抜群
- 腰が沈まない寝心地は自分にピッタリ
- シモンズの中でもこの価格は魅力的
- 硬すぎて朝必ず腰が痛い
- やっぱりシモンズだったらゴールデンバリュー以上じゃないと意味がない
高級ホテルにも置いているシモンズのマットレス。
一般的には手が出しにくい価格ですが、5.5インチレギュラーはシモンズの中では比較的お手頃価格。フローリングや畳に直接敷くには使いにくいのでベッドフレームに敷いて使うのが前提です。
5.5インチポケットコイルが敷き詰められてるので、体の小さな動きに合わせて体圧分散してくれます。
ただ、ポケットコイルの弾力性は人によって感じ方が違うので、体圧分散と寝姿勢の良さにばらつきが手てしまう可能性はあります。
| 種類 | 高反発ポケットコイルマットレス |
|---|---|
| 価格 |
|
| 保証 | なし |
| ポイント | お試し保証がない高級マットレスなので取扱店で一度試すことがおすすめです。 |
雲のやすらぎプレミアムの評価と口コミ
- 体圧分散 ：★★★★★
- 寝姿勢 ：★★★★☆
- 底付き感のなさ ：★★★★★
- 保温性・放湿性 ：★★★★☆
- 清潔性 ：★★★☆☆
- 収納性 ：★★☆☆☆
- 耐久性 ：★★★☆☆
- フカフカしてる寝心地が優しいし腰痛や肩こりも良くなりました
- 保温性の高さがいいので冷え性の私はかなり重宝してます
- フンワリした肌触りのマットレスで目覚めがかなり良くなりました
- 敷布団と同じくらいの感覚だったけど収納が大変
- リバーシブルの良さがいまいちわからない
- 口コミがやらせっぽい
モットンと同じくネット販売専門の雲のやすらぎプレミアム。
羊毛とウレタンを組み合わせたハイブリッドの高反発マットレスで、寝心地は確かに高級マットレス遜色ありません。
高級なロレーヌ・ダウン羊毛が使う人の体型差を吸収するので、細身の女性から大柄な男性まで人気があります。
和布団の気持ちいい寝心地が好きな人にはハマるし、特に羊毛特有の保温性の高さは冷え性の人には抜群に相性がいいです。
体格に合わせて選べませんが、100日間お試しできる返金保証がついてるので万が一の場合のリスクが少ないのも人気の理由です。
| 種類 | 羊毛と高反発ウレタンのハイブリッドマットレス |
|---|---|
| 価格 |
|
| 保証 | 100日間お試し返金保証 |
| ポイント | 100日間お試しできる返金保証がついてるのは公式サイトだけです |
エムリリー優反発マットレス3つ折りの評価と口コミ
- 体圧分散 ：★★★★☆
- 寝姿勢 ：★★★☆☆
- 底付き感のなさ ：★★★☆☆
- 保温性・放湿性 ：★★★☆☆
- 清潔性 ：★★★★☆
- 収納性 ：★★★★★
- 耐久性 ：★★★☆☆
- 硬すぎず柔らかすぎない感触で良く熟睡できる
- 価格の割にはかなり高級感のある寝心地
- 良質なマットレスは他にもあるかもしれないけどこれで満足
- 冬は暖かいど熱がこもるので夏は一苦労
- 体重80キロだけど思ってたより柔らかい
- フローリングに敷いて単独で使うと若干底付き感がある
高反発マットレスや高級なポケットコイルマットレスにありがちな硬すぎない寝心地を求めた優反発マットレス。
低反発マットレスだと沈み込みすぎる、高反発マットレスだと硬すぎるという口コミが多い中比較的寝心地の個人差が少ないマットレスです。
エムリリーはマンチェスターユナイテッド公式寝具サポーターとして世界的にも有名で、中でも3つ折りマットレスは収納のしやすさが簡単なのでメンテナンス性は抜群。
ただ、厚みが8cmと微妙なので底付き感を感じる人、体格に合わせて硬さを選べないので思ったより柔らかかったという口コミは散見されます。
| 種類 | 高反発ウレタンマットレス |
|---|---|
| 価格 |
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| 保証 | 3年保証 |
| ポイント | 柔らかな寝心地が好きな女性向き |
ゼロキューブマットレスの評価と口コミ
- 体圧分散 ：★★★★☆
- 寝姿勢 ：★★★★☆
- 底付き感のなさ ：★★★★☆
- 保温性・放湿性 ：★★★☆☆
- 清潔性 ：★★★★☆
- 収納性 ：★★★☆☆
- 耐久性 ：★★★☆☆
- 凹凸で体を支えるマットレスでは西川エアーよりかなり安いし満足
- ハードな寝心地のイメージがあったけどソフト感があっていい寝心地
- 低反発マットレスから買い替えたからか腰が浮いてる感覚でイマイチ慣れない
- 想像より柔らかすぎ、もうちょっと硬さが欲しい
ゼロキューブは西川エアーと同じように凹凸で体を支えるタイプのマットレスの中で比較て低価格なマットレス。
以前はエアキューブという名前でしたが名前が変更されたようです。
タイプは厚さ5cmの薄くてポータブルなトッパーモデルと、厚さ10cmのマットレスモデルの2種類でそれぞれセミシングルからダブルサイズまで。
長期旅行、出張、遠征などで宿泊先の寝具にいつもの寝心地を実現したいならトッパーモデル、普段使いならマットレスモデルがおすすめ。
凹凸で体を支えるのは西川エアーの独壇場ですが、ゼロキューブは同じ品質で低価格なのでモデルを間違えなければかなりコスパは抜群です。
ただ、マットレスの硬さ自体は体型別に選べず、試してみるしかないのでお試し返金保証が欲しいところです。
| 種類 | 凹凸型高反発ウレタンマットレス |
|---|---|
| 価格 |
|
| 保証 | なし |
| ポイント | 西川エアーより若干ソフトな寝心地です |
GOKUMIN(極眠) マットレスの評価と口コミ
- 体圧分散 ：★★★★☆
- 寝姿勢 ：★★★☆☆
- 底付き感のなさ ：★★☆☆☆
- 保温性・放湿性 ：★★★☆☆
- 清潔性 ：★★★★☆
- 収納性 ：★★★☆☆
- 耐久性 ：★★★☆☆
- 低価格のマットレスを探して評価が高く、実際使っても中々の寝心地です
- カバーや寝心地には高級感は感じられませんが、この価格のマットレスとしては文句ありません
- 通気性はあまり良くないのでカビやすいですが薄いので手入れが簡単
- フローリングに敷いて使ったらお尻が痛くなりました、何かの上に敷かないと使えません
GOKUMIN(極眠)はMyeFoamやタンスのゲン、エイプマンパッドと同じくシングルサイズで1万円未満の激安マットレスの中で最も人気です。
マットレスの厚みは4cmと5cmでほぼ差がなく、単独で使えば必ず底付き感がありますが、歪みやヘタリがない比較的新しいマットレスだけど寝心地がいまいちという場合に追加で重ねて寝心地をグレードアップするにはコスパが良いマットレスです。
GOKUMIN(極眠)はAmazon レビュー件数もかなり多く、マットレスの品質表示が不明という口コミもありますが、この価格のマットレスにそこまで求めなくてもいいでしょう。
耐久性などは未知数の部分が多く保証もありませんが、ダメになったら買い替えればいいという気軽な気持ちで使うにはいいかもしれません。
| 種類 | 薄型高反発ウレタンマットレス |
|---|---|
| 価格 |
|
| 保証 | なし |
| ポイント | 単体で使わず重ねて使うこと |
コアラマットレスの評価と口コミ
- 体圧分散 ：★★★☆☆
- 寝姿勢 ：★★★☆☆
- 底付き感のなさ ：★★★★★
- 保温性・放湿性 ：★★★☆☆
- 清潔性 ：★★★☆☆
- 収納性 ：★☆☆☆☆
- 耐久性 ：★★★★☆
- マットレスの振動が伝わりにくいから2人で使うにはいい
- 自分にはちょうどいい柔らかさで寝つきもかなり良くなりました
- お試し返金保証があるといってもちょっと高いな
- 他の高級マットレスとの違いが実感できない
オーストラリアで人気が出て鳴り物入りで日本でも販売されたコアラマットレス。
エムリリーの優反発マットレスと同じコンセプトで、低反発マットレスの体圧分散の良さと高反発マットレスの腰をはじめとする体をしっかりと支える反発力の融合がコンセプトのマットレスで、日本でもそこそこ人気です。
マットレスの振動が他に伝わりにくく、体圧分散が優れてるのは高級ポケットコイルと同じですが、シングルサイズでも72,000円とかなり高級なウレタンマットレスなので正直言えばこの価格であれば、120日のお試し返金保証がついてるといってもマニフレックスFXの方が優れてるというしかありません。
| 種類 | 高反発ウレタンマットレス |
|---|---|
| 価格 |
|
| 保証 | 120日間お試し返金保証 |
| ポイント | 120日間お試し返金保証が使えるのは公式サイトだけです |
オクタスプリングの評価と口コミ
- 体圧分散 ：★★★★☆
- 寝姿勢 ：★★★☆☆
- 底付き感のなさ ：★★☆☆☆
- 保温性・放湿性 ：★★★☆☆
- 清潔性 ：★★★★☆
- 収納性 ：★★★★☆
- 耐久性 ：★★★☆☆
- 柔らかいマットレスで自分は好き
- せんべい布団の上に敷いて使うには最適かも
- 腰痛や肩こり関係なく寝心地は気に入ってる
- 底付きするのでこれだけだと使えない
- 通気性の高さはそれほど感じない
- これだったら1万以下の激安マットレスでも良かったかも
ポケットコイルのようにウレタンがスプリング形状になっているインパクトは抜群のオクタスプリングは楽天でもかなり売れてます。
まるで無重力というキャッチコピーですが、実際に使ってみればわかりますがちょっと弾力性のある低反発マットレスで、ウレタンがスプリング上になってるので低反発マットレスの中でも通気性は高いのが特徴です。
厚みは7cmの低反発マットレスなので単独で使えばほぼ間違いなく底付き感がありますが、せんべい布団や硬いマットレスで腰が痛い人にが重ねて使うにはおすすめです。GOKUMIN(極眠)よりもちょっと値段が高いけど通気性が高く、柔らかいタイプのマットレス。
| 種類 | 低反発ウレタンマットレス |
|---|---|
| 価格 |
|
| 保証 | なし |
| ポイント | 公式、楽天、Amazonで条件は同じです |
腰痛対策マットレスモットンの評価と口コミ
- 体圧分散 ：★★★★★
- 寝姿勢 ：★★★★★
- 底付き感のなさ ：★★★★★
- 保温性・放湿性 ：★★★★☆
- 清潔性 ：★★★★☆
- 収納性 ：★★★☆☆
- 耐久性 ：★★★★☆
- ネットで自分の体型に合ったマットレスの硬さが選べるので寝心地は良かった
- 仰向けでも横向きでも圧迫感がなくいつもよりかなり深く眠れたことを実感
- 寝返りが打ちやすいからか、腰が楽になったのとイビキがかなりなくなったと妻に言われました
- 腰に負担がかからず寝起きもいつもよりかなり楽
- 腰が痛くて仰向けで寝れなかったけど何年振りかに気にせず寝れた
- 返金保証、マットレスの硬さ・サイズ交換保障など保証が充実してるのは安心できる
- 1枚マットレスなので収納はちょっと面倒
- ステマっぽい口コミが散見される
腰痛持ちに特に人気の高反発マットレスのモットン。
マットレスの反発力(硬さ)が3種類あり、体圧分散と寝姿勢の両面から使う人の体型に合わせて選ぶ基準があるのが特徴。
体を支えるウレタンは保温性と通気性が高くダニも寄せ付けない素材ですが、収納性の面では折り畳みマットレスや敷布団には劣ります。
90日間のお試し返金保証やサイズ、マットレスの硬さが交換できる保証の充実度もメリット。
高い評価を付ける人が多いためステマっぽい、怪しいという声もありますが、東京、大阪を中心に整体、整骨院や温泉旅館でも導入していることもあって、販売当初からの浮ついた口コミのイメージから地に足のついたブランドを確立したネット販売専門のマットレスです。
モットンは体格によって選べる基準があって品質と保証の充実度で今のところこれ以上のマットレスは知りません。
| 種類 | 高反発ウレタンマットレス |
|---|---|
| 価格 |
|
| 保証 |
|
| ポイント |
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敷きパッドは使ってますか？
マットレスの柔らかさ、硬さには満足してるけど、ちょっと熱がこもる、通気性が悪い、ひんやりした肌触りが欲しいときには敷きパッドを上手に使うとかなり快眠性が改善されます。
ベッドシーツ、敷きパッド、ベッドパッドなど何がどんな役割なのか、あなたにとって何が必要で何がいらないのかをまずは確認しましょう。
敷きパッドにはひんやりした肌触りの夏用、温かく保温性が高い冬用、通年使えるものまで色々。
季節に応じた敷きパッドの選び方を知ってるだけで低価格で寝心地が格段と上がります。
マットレスのおねしょ・カビ・ダニ対策
丸洗いできるマットレスを除いて、おねしょのシミと臭をどうにかしたい人は必見です。
日本に住んでいる限り無視できないのが布団やマットレスのダニ対策。
寝具のダニは予防が一番重要ですが、効果的な駆除方法もあります。
ダニ刺されが気になる人は手遅れになる前に必見です。
耐久性が高く、通気性も保温性が高くても寝汗が下に滴り落ちて気が付いたらマットレスの底面がカビだらけ……なんてことはよくあります。
クリーニング業者さんに依頼する前に、マットレスの黒カビが発生する原因と自力で除去する方法を知っておくと便利です。
マットレスや寝具選びの豆知識
マットレス選びの基本中の基本です。
「知ってるよそんなこと！」という人もいるかもしれませんが、以外と誤解している人も多いですよ。
マットレスは寝心地の良さ、腰痛や肩こり改善、ぐっすり寝れてよく疲れが取れることが重要だと思いますが、色々誤解されがちな寝具選び。
赤ちゃんから小さなお子さんまで、大人とは違う快適寝具選びのポイントがありますよ。
妊婦さんには抱き枕をつかうと横向きの姿勢が楽に取れるし授乳クッションにも使えるといいますが。
本当に妊婦さんに抱き枕が必要なのか？
抱き枕を選ぶ時のポイントなどもチェックしましょう！
